{"id":32,"date":"2024-03-17T19:13:09","date_gmt":"2024-03-17T19:13:09","guid":{"rendered":"https:\/\/raizez.com\/?p=32"},"modified":"2024-07-16T17:48:50","modified_gmt":"2024-07-16T17:48:50","slug":"adios-al-estres-en-la-mesa-maria-marques-nutricion-ofrece-a-las-familias-una-oportunidad-unica-para-disfrutar-de-la-comida-en-armonia-y-ahorrar-tiempo-en-la-cocina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/raizez.com\/index.php\/2024\/03\/17\/adios-al-estres-en-la-mesa-maria-marques-nutricion-ofrece-a-las-familias-una-oportunidad-unica-para-disfrutar-de-la-comida-en-armonia-y-ahorrar-tiempo-en-la-cocina\/","title":{"rendered":"Adi\u00f3s al estr\u00e9s en la mesa: &#8216;Mar\u00eda Marqu\u00e9s Nutrici\u00f3n&#8217; ofrece a las familias una oportunidad \u00fanica para disfrutar de la comida en armon\u00eda y ahorrar tiempo en la cocina"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">&#8216;Mar\u00eda Marqu\u00e9s Nutrici\u00f3n&#8217; ofrece la soluci\u00f3n perfecta para las familias que desean disfrutar de la comida en armon\u00eda y sin estr\u00e9s. Con m\u00e1s de 20 a\u00f1os de experiencia, Mar\u00eda Marqu\u00e9s gu\u00eda a las familias hacia una alimentaci\u00f3n consciente y una conexi\u00f3n genuina en la mesa<\/h2>\n\n\n\n<p>En medio de la agitaci\u00f3n de la vida moderna, encontrar momentos de calidad en familia puede parecer un desaf\u00edo insuperable. Sin embargo,<strong>&nbsp;Mar\u00eda Marqu\u00e9s<\/strong>, una experimentada dietista-nutricionista materno infantil y asesora de lactancia con m\u00e1s de 20 a\u00f1os de experiencia, ofrece una soluci\u00f3n a esta problem\u00e1tica.<\/p>\n\n\n\n<p>Madre de tres hijos y emprendedora apasionada, Mar\u00eda Marqu\u00e9s combina sus dos grandes amores: la nutrici\u00f3n y la maternidad. Es as\u00ed como surge su proyecto,&nbsp;<strong><em>&#8220;<a href=\"http:\/\/www.mariamarquesnutricion.com\/\">Mar\u00eda Marqu\u00e9s Nutrici\u00f3n<\/a>&#8220;<\/em><\/strong>, un espacio donde las familias encuentran el equilibrio entre la alimentaci\u00f3n, la conexi\u00f3n y el aprendizaje.<\/p>\n\n\n\n<p>Mar\u00eda no se limita a proporcionar simples men\u00fas saludables. Su enfoque abarca mucho m\u00e1s. Ella busca transformar la relaci\u00f3n de las familias con la comida, empoderando a las madres para que tomen decisiones conscientes sobre la alimentaci\u00f3n de sus hijos, a la vez que las ayuda a reducir el estr\u00e9s y la ansiedad relacionados con la alimentaci\u00f3n infantil.<\/p>\n\n\n\n<p>Con un&nbsp;<a href=\"http:\/\/www.mariamarquesnutricion.com\/\">enfoque personalizado<\/a>, Mar\u00eda acompa\u00f1a a las familias en un viaje hacia una vida m\u00e1s tranquila y saludable, fomentando una relaci\u00f3n positiva entre los ni\u00f1os y la comida, ense\u00f1ando a cocinar recetas nutritivas y atractivas para toda la familia y planificando men\u00fas semanales adaptados a las necesidades y gustos de cada hogar.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8220;Sin planificaci\u00f3n y organizaci\u00f3n, es complicado llegar a todo&#8221;, explica Mar\u00eda. La alimentaci\u00f3n es un pilar fundamental en la&nbsp;vida, pero no debe ser motivo de estr\u00e9s. Con su gu\u00eda, las familias pueden disfrutar de la comida en un ambiente relajado y armonioso.<\/p>\n\n\n\n<p>Los resultados son evidentes. Las familias experimentan menos tensi\u00f3n durante la hora de la comida, los ni\u00f1os muestran un mayor inter\u00e9s por los alimentos saludables, y la ansiedad familiar disminuye significativamente. Adem\u00e1s, se logra un ahorro de tiempo y dinero en la compra y preparaci\u00f3n de alimentos.<\/p>\n\n\n\n<p>Los testimonios lo confirman:<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>&#8220;Gracias a Mar\u00eda, la hora de la comida ya no es un campo de batalla. Ahora disfrutamos juntos de ese momento, m\u00e1s all\u00e1 de lo que comemos.&#8221; &#8211; Ana R.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>&#8220;He aprendido a cocinar de forma sencilla y eficaz, adaptado a toda la familia, sin sacrificar la calidad de la alimentaci\u00f3n.&#8221; &#8211; Marta B.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p>Seg\u00fan&nbsp;<strong>Mar\u00eda Marqu\u00e9s,<\/strong>&nbsp;&#8220;es posible disfrutar de los peques en el momento de la mesa. Conectar con ellos fomenta la adquisici\u00f3n de unos buenos h\u00e1bitos de alimentaci\u00f3n para ahora y para su futuro.&#8221;<\/p>\n\n\n\n<p>M\u00e1s informaci\u00f3n en&nbsp;<a href=\"http:\/\/www.mariamarquesnutricion.com\/\">www.mariamarquesnutricion.com<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&lsquo;Mar&iacute;a Marqu&eacute;s Nutrici&oacute;n&rsquo; ofrece la soluci&oacute;n perfecta para las familias que desean disfrutar de la comida en armon&iacute;a y sin&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":33,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[16,3,15,4],"tags":[],"class_list":["post-32","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-alimentacion","category-bienestar","category-nutricion","category-salud"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/raizez.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/raizez.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/raizez.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/raizez.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/raizez.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=32"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/raizez.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":35,"href":"https:\/\/raizez.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32\/revisions\/35"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/raizez.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/33"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/raizez.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=32"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/raizez.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=32"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/raizez.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=32"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}